Le régime Paléo ou se nourrir comme les Hommes du Paléolithique. Si vous vous intéressez au monde du Crossfit, il y a de grandes chances pour que vous . Ici, on parlera de régime paléolithique, de fitness fonctionnel, de mouvement, de CrossFit, de musculation et de tout ce qui tourne autour d'un lifestyle naturel .
Lorsque vous vous intéressez au CrossFit, il y a un sujet qui revient souvent, celui du régime paléo. Cet article est aussi bien valable pour vos performance en Crossfit que pour vos changements sur le régime paléo,ici, on dresse le bilan. Le CrossFit est connu comme un programme de préparation musculaire intense où la plupart des athlètes.
Le régime “The Zone” et le régime “Paléo”. Le crossfit associé à un régime paléo, c'est la garantie de perdre du poids rapidement, efficacement et durablement. Après TF c'est France qui est venu dans ma cuisine pour réaliser une recette.
Le régime paléo se base sur un constat très simple.
Un commentaire sur Une semaine sur la planète CrossFit #106 . En remplacement, je pratique des séances de musculation façon crossfit (HIIT) afin de travailler le cardio en même temps que la musculation. Un reportage intéressant sur le Cross-Fitness en France par France 24.
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