Retrouvez dans le forum E-santé la discussion Régime facile : moins. Tous les légumes et crudités sont à consommer natures ou avec du jus de citron. Que manger le soir lors d'un régime équilibré amincissant.
COMBIEN DE KILOS PERD ON EN MANGEANT SALADE. Compter les points Weight Watcher - Maigrir - FORUM Nutrition. Sandwich de midi - Maigrir - FORUM Nutrition - Doctissimosept. Perdre kilos à en combinant un régime du type salade et blanc de.
Par contre, il faut réhabiliter les légumes verts, notamment les crudités de saison,. Et pour les carences, si ton régime est pas trop long je ne pense pas que tu. Pour maigrir vite, il faut privilégier les crudités, laitages , légumes, poisson, viande maigre, et fruits.
Soir : œufs durs carottes crues ou crudités à volonté. Le jambon cru est lui aussi très gras, tout comme le parmesan qui vient . Un forum où l'on parle de son régime, de ses avancées, ses déboires; un forum. Soupe de légumes, tranches de jambon dYork (ou fumé), crudités à la .
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