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Francis Benfatto a été l'un des meilleurs bodybuilder français des années si. Francis had the interesting challenge of getting Momo (as he calls himself) in to shape in weeks! Francis Benfatto- Podcast #Bodybuilding Rules Magazine. France Champion,and later on IFBB Pro for many years. Because using only heavy weight will bring you limited . Francis discussed his training and nutrition practices, along with his.
France and long-time IFBB professional, Francis Benfatto.
Francis Benfatto and Luigi di Carlo Training at Nubret GYM (Torino-Italy 2009)- PART 1. Pour le biceps je ne sais plus mais pour le pec si je ne trompe pas il disait que ce qui lui avait été fatal était d'avoir voulu s'entraîner très lourd . Session = Quads + Hamstrings + Calves Session = Chest + Back + Abdominal Session. With Benfatto Nutrition learn how to implement a training routine into your daily life as well as implement a healthy nutritional diet plan along with it. Bodybuilding fans remember Benfatto for his symmetrical physique and his.
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