Le régime californien est simple, savoureux, efficace et respecte votre corps et votre santé : phases et assiette idéale – Tout sur Ooreka. Le régime Californien est une forme simplifiée du régime méditerranéen ou crétois (à base d'huile d'olive, de fruits, de légumes, de céréales complètes…). Peu contraignant et facile à suivre, le programme californien est basé sur une.
Le régime californien appartient à la nouvelle vague des régimes minceur qui, . Meilleure collection de livres de Le Regime Californien : Regalez-vous Et. Et Perdez Du Poids Pour Toujours livres avec un format compatible pdf, epub, mobi. Connie Guttersen , Stéphanie Alglave: Le régime californien : Régalez-vous et perdez du poids pour toujours. D'une durée de jours, la phase vise à fondre rapidement en bouleversant les habitudes alimentaires.
Voici le mot d'ordre du régime californien : bien diviser ses repas entre légumes, céréales et protéines pour mincir durablement.
Le régime californien est un régime de gourmets, mieux encore c'est un régime de fainéants ! Moins on cuisine les aliments, mieux c'est. Avec le régime californien, oubliez les calculs de calories et efforcez-vous surtout de limiter vos rations. Autres particularités de cette diète s'inspirant .
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