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Pour réussir à coup sûr un régime : fuir la monotonie ! Le régime Dukan, un des régimes les plus suivis en France, est un régime hyperprotéiné. Sa méthode promet une perte de poids rapide. Steak-poulet-fruits de mer, matin, midi et soir… La dukanmania fait rage chez les candidats à la minceur.
J'ai pris beaucoup de temps à me décider à parler du régime Dukan. En effet, je suis contre les régimes amaigrissants, particulièrement ceux qui sont aussi .
Des protéines, des protéines et encore des protéines. La première partie du régime Dukan, nous plonge directement au cœur de cette méthode hyperprotéinée.
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