Que faire contre les ronflements

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Bonjour, J'aimerais savoir comment faire pour ne plus ronfler la nuit ? Quelle est la solution contre le ronflement nocturne qui gêne ma . Comment éviter les ronflements, traitement anti. Comment stopper les ronflements et apnée du sommeil. Je ronfle la nuit, que faire : LA meilleure solution anti. Mes ronflements , je ne sais plus quoi faireaoût 2015Ronflement comment y remedieraoût 2015Que faire contre les ronflements?

Alors avant de faire chambre à part, testez les solutions vraiment.

Pousser la pointe de la langue contre l'arrière du palais. Aspirer la langue vers le haut du palais en appuyant.