Voici les principaux mets anticholestérol à mettre à votre menu ! Mal silencieux, l'excès de cholestérol fait pourtant beaucoup parler de lui. Et on nous incite à le faire baisser quand il monte.
Ces aliments délicieux aident à réduire les taux de cholestérol sanguin et les risques de maladies cardiovasculaires. Une bonne alimentation est le premier traitement d'un excès de cholestérol. Elle peut même parfois éviter un traitement médicamenteux, et.
La diététique est une part essentielle du traitement de l'hypercholestérolémie. Le régime alimentaire préconisé pourrait d'ailleurs être adopté avec profit par . Bien-sûr, une liste d'aliments pauvres en cholestérol ne serait pas d'une grande utilité dans un régime anti-cholestérol. C'est en réalité la qualité des matières .
Contrairement aux idées reçues, l'origine principale du cholestérol n'est pas la consommation d'aliments qui en contiennent (), mais la . L'alimentation anticholestérol demande d'éliminer les matières grasses d'origine animale, en particulier laitière. Voici aliments anticholestérolémiants pour affaiblir ce taux.
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